We are a yoga monastery offering B&B by the sea south of Gothenburg. Breakfast is included and we can, by agreement, offer traditional vegetarian food crafts using home-grown vegetables, morning yoga, meditation, a simple tea ceremony and learning herbal medicine. We have sheep, chickens and bees. The cat Mons lives with us in the main house, so one of the cottages is better suited if you are allergic. Silence and closeness to nature color Färjås and everything we share with you!

- Speaks Danish, English, French, Russian, Spanish, Swedish and German

Färjås Yogaretreat

Karte

Färjås Yogaretreat bietet einen ruhigen und einfachen Ort zum Ausruhen zwischen Wald und Meer, etwa 30 km südlich von Göteborg, neben Kattegattleden.

Im Sommer heißen wir Radfahrer, Wanderer und Reisende willkommen, die einen langsameren Rhythmus und eine persönlichere Atmosphäre als in einem gewöhnlichen Hotel oder Hostel suchen.

Das Refugium befindet sich in der Nähe des Kattegattleden und ist von Küstenwiesen, Wäldern und Naturschutzgebieten umgeben.

Ihr Aufenthalt beinhaltet Frühstück, das je nach Wetter und Jahreszeit ab 08:00 Uhr im Haupthaus oder im Garten serviert wird.

Gäste können auch Folgendes vorbestellen:\
— ein einfaches Lunchpaket für den Tag\
— Vegetarisches Abendessen, das um 19:30 Uhr serviert wird\\

Private Yoga-, Meditations-, Teezeremonie- oder Saunazeremonie sind auf Anfrage möglicherweise verfügbar.

Färjås ist ein lebendiger Rückzugsort, der eher von Stille, Natur und einfacher Gastfreundschaft als von konventionellem Tourismus geprägt ist.

Das Färjås Yogaretreat wird eröffnet und bietet regenerative Unterkünfte, die auf yogischen Prinzipien basieren. \
\
Färjås Yogaretreats ist von Meer, Wald, Bergen und offenen Feldern umgeben; ein Zuhause für Naturliebhaber, Yogis und Radfahrer. \
\
Wir haben regenerative Kleinfarmen, Lebensmittelhandwerk, Schafe und unsere eigenen Gärten. Die Küche ist für vegetarisches Kochen geöffnet. \
\
Wir haben organisches Abwasser mit separaten Komposttoiletten vor dem Haupthaus. \
\
Es gibt auch eine Sauna, Meditationsbereiche und einen Esstisch im Freien.

**Gastzugang**

Um sicherzustellen, dass Sie die gewünschte Unterkunft erhalten, bitten wir Sie, vor der Buchung eine Buchungsanfrage für die gewünschte Unterkunft zu senden. Sobald wir unsere Verfügbarkeit kennen, werden wir uns mit einer Bestätigung Ihrer Wahl bei Ihnen melden

**Andere Dinge zu beachten**

Das Bed & Breakfast Färjås Yogaretreats ist für alle geeignet, die einfache und natürliche Schönheit suchen. Viele Gäste sind Radfahrer, Wanderer, Yogis und Naturliebhaber.

**Selbst einchecken**

Sie können beim Personal im Gebäude einchecken.

**Wunderschöne Umgebung**

Gäste schätzen die malerische Lage dieser Unterkunft.

**Meerblick**

Genießen Sie die Aussicht während Ihres Aufenthalts.

Übernachtung mit Frühstück

Vegetarisches Abendessen

Vegetarisches Mittagessen

Teezeremonie

Saunazeremonie

Yoga-Sitzung

Meditationssitzung

Eine Person, Einzelzimmer oder Kabine

Zwei Personen, Doppelzimmer oder Kabine

Gruppen 5 - 12 Personen

Ein Wochenende voller Stille und Präsenz

Bei Färjås Yogaretreat bieten wir stille Meditations-Retreats an, die in Einfachheit, Natur und authentischen kontemplativen Traditionen verwurzelt sind. Durch Stille (Mauna), Meditation, Yoga, Teezeremonie und gemeinsame Mahlzeiten lädt das Retreat dazu ein, die Alltagsmomente hinter sich zu lassen und sich wieder mit innerer Stille und dem Herzen zu verbinden.

Färjås liegt zwischen den Naturschutzgebieten Vallda Sandö und Hördalen, eingebettet am Berg, mit Wald im Rücken und Blick über Küstenwiesen und das Meer.

Seit 2013 bietet Färjås Yogaretreat stille Meditations-Retreats an. In vielerlei Hinsicht sind diese Retreats die Essenz dessen, was wir sind:

Authentische Lehren und gelebte Erfahrung — mehr als fünfundzwanzig Jahre Unterrichten von Yoga, Tantra und Meditation, Balancieren von Theorie und Praxis von Shaiva Tantra, Nordic Stav und Zhuwang Dao

Natürliche Gesundheit und Regeneration — Ruhe, Sauna, kalte Bäder, warme Feuer, regenerative Landwirtschaft, saisonales vegetarisches Essen und Teezeremonien

Persönlicher Kontakt — individuelle Vorbereitungsgespräche und optionale Folgegespräche, die jeden Teilnehmer dort unterstützen, wo er sich gerade befindet

STILLE\
Die meisten spirituellen Traditionen bevorzugen Zeiten der Stille, um den Geist zu beruhigen, das endokrine System und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich wieder mit der sanften Stimme des Herzens zu verbinden.

Regelmäßiges Schweigen (Mauna) ist eine Form des Fastens für den Geist, bei dem das müßige Geschwätz des niederen Verstandes (Manas) allmählich zum Schweigen gebracht wird. Wenn der Geist entgiftet wird, kann ein tieferes Gefühl von Frieden, Kreativität und innerer Freiheit entstehen.

Wir verwenden Worte, um uns selbst und die Welt durch feste Konzepte und Rollen zu definieren. Das Loslassen des Sprechens — die Praxis des Schweigens (Mauna) — eröffnet uns die Magie einer essentiellen, unkonzeptuellen und undifferenzierten Präsenz.

Während des Retreats legen wir Gespräche, Telefone, Spiegel und soziale Interaktion beiseite. Stift und Papier reichen aus, um dem Organisationsteam alle praktischen Fragen mitzuteilen.

Wesentliche Fragen, die während der Meditation auftauchen, können aufgeschrieben werden und werden während des Programms behandelt.

MEDITATION\
Meditation steht im Mittelpunkt vieler authentischer spiritueller Traditionen. Sie kann als Kunst, Wissenschaft oder Mysterium betrachtet werden. Meditation zu lernen erfordert Zeit, Geduld und Übung.

Es gibt viele Formen der Meditation. Ein wesentlicher Unterschied besteht zwischen dualer und nicht-dualer Praxis. Bei der dualen Meditation ruht die Aufmerksamkeit auf einem Objekt; bei der nicht-dualen Meditation löst sich die Trennung zwischen Subjekt und Objekt allmählich auf.

Die Retreats zur stillen Meditation im Färjås Yogaretreat orientieren sich an diesem nicht-dualen Ansatz, der durch Stille (Mauna) und traditionelle Praktiken aus Shaiva Tantra, Nordic Stav und Zhuwang Dao unterstützt wird.

YOGA\
Die Yoga-Sitzungen dienen dazu, den Körper zwischen längeren Meditationsperioden zu stärken und zu entspannen. Hatha-Yoga-Stellungen (Asanas) sind mit sanften Aufwärmübungen und tiefer Entspannung verwoben.

Das Programm beinhaltet auch tiefe yogische Entspannung (Yoga Nidra), die die Verjüngung unterstützt und die Wirkung der Meditation vertieft. Vorkenntnisse im Bereich Yoga sind nicht erforderlich.

TEEZEREMONIE

Jeder Morgen beginnt mit einer ruhigen Teezeremonie. Während der Zeremonie betrachten wir die Schönheit des Zusammenspiels der fünf Elemente, während wir serviert werden und Tee trinken. Schönheit und Kontemplation sind wichtige Aspekte unserer Retreats und unterstützen die Rückkehr zum Herzen und zur Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.

Wir trinken dunkle, fermentierte chinesische Tees — Pu'erh und Liu Bao —, die in den 1980er und 1990er Jahren gereift sind.

ANLEITUNG\
In kurzen täglichen Sitzungen werden Anleitung und praktische Hilfsmittel zur Meditation sowie Perspektiven auf das Selbst (ātman) und die Nicht-Dualität vermittelt.

Die Teilnehmer werden ermutigt, praktische Fragen und poetischere Betrachtungen aufzuschreiben, die in den drei Beratungssitzungen enthalten sind.

VORLÄUFIGES PROGRAMM

Freitag

17:00 — 18:00 Begrüßung und Einführung in das Silent Retreat\
18:00 — 20:00 Mittagspause\
20:00 — 21:00 Uhr Meditationsführung\
21:00 Uhr Betreten Sie die Stille (Mauna)\
21.00 — 22.00 Uhr Meditation

Samstag

08:00 — 08:30 Teezeremonie\
08:30 — 10:00 Yoga und Entspannung\
10:00 — 11:00 Meditation\
11:00 — 14:00 Mittagspause\
14:00 — 15:00 Meditationsberatung\
15:00 — 15:15 Teepause\
15:15 — 17:00 Meditation\
17:00 — 18:00 Yoga Nidra\
18:00 — 20:00 Uhr Mittagspause, optionale Sauna\
20:00 — 21:00 Uhr Beratung zur Kontemplation\
21.00 — 22.00 Uhr Meditation

Sonntag

08:00 — 08:30 Teezeremonie\
08:30 — 10:00 Yoga und Entspannung\
10:00 — 11:00 Meditation\
11:00 — 13:30 Mittagspause\
13:30 — 14:00 Anleitung zur Meditation\
14:00 — 14:15 Teepause\
14:15 — 16:00 Meditation\
16:00 Uhr Die Stille verlassen (Mauna)\
16:00 — 17:00 Teilen und Abschied

SPRACHE\
Das Retreat findet auf Schwedisch statt, sofern alle Teilnehmer Schwedisch verstehen; andernfalls findet es auf Englisch statt. Sie sind jederzeit willkommen, in beiden Sprachen zu kommunizieren.

UNTERKUNFT\
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern oder Kabinen, wobei sich die Teilnehmer mit anderen Personen des gleichen Geschlechts teilen. Eine begrenzte Anzahl an privaten Zimmern ist gegen Aufpreis verfügbar. Die Teilnehmer können sich auch als Paar oder kleine Gruppe (Partner, Freunde oder andere) anmelden und sich ein Zimmer teilen. In diesen Fällen gilt ein reduzierter Preis.

Färjås Yogaretreat zeichnet sich durch natürliche Stille und Schlichtheit aus, inspiriert von klösterlichen Traditionen und der umliegenden Landschaft.

Die Badezimmer befinden sich im Haupthaus und die Komposttoiletten befinden sich im Freien. Bettwäsche und Handtücher sind im Preis inbegriffen.

ESSEN UND DIÄTEN\
Färjås Yogaretreat serviert eine vegetarische Diät und ist frei von Alkohol, Nikotin und Kaffee.

Wir bevorzugen Gemüse aus unseren eigenen Gärten und andere Bio-Produkte aus der Region, sodass wir nachhaltige, saisonale vegetarische Gerichte servieren können.

Das Essen ist so konzipiert, dass es die Meditation unterstützt — nahrhaft und erdend, aber dennoch einfach und leicht verdaulich.

Darüber hinaus können Sie eine große Auswahl an hausgemachten und fermentierten Kräutertees sowie direkt aus Taiwan und Nepal importierte Tees genießen.

DIGITALE ENTGIFTUNG\
Bei den stillen Meditations-Retreats ist es ein obligatorischer Bestandteil der Praxis, das Telefon beiseite zu lassen. Digitale Stille unterstützt die Mauna, indem sie äußere Stimulation und gewohnheitsmäßige mentale Ablenkung reduziert, sodass sich der Geist auf natürlichere Weise in die Stille einleben kann.

Um das Beste aus dem Retreat herauszuholen, empfehlen wir außerdem, die Bildschirmzeit und andere stark dopamingetriebene Aktivitäten in den Tagen vor und nach dem Retreat sanft zu reduzieren. Dies erleichtert den Übergang in die Stille und unterstützt eine tiefere, integriertere Meditationserfahrung.

VORBEREITUNGEN UND ANFORDERUNGEN\
Vorkenntnisse mit Meditation oder Yoga sind nicht erforderlich. Die Retreats stehen allen offen, die sich berufen fühlen, die stille Meditation eingehend zu erforschen und sich in Phasen der Stille und Einfachheit wieder mit dem Herzen zu verbinden.

Wir alle reagieren unterschiedlich auf ausgedehnte Stille und Meditation. Wenn Sie neugierig, aber unsicher sind, ob dieses Retreat das Richtige für Sie ist, können Sie uns gerne telefonisch unter +46 (0) 700-062488 kontaktieren.

WENN DICH JEMAND ERREICHEN MUSS\
Falls dich jemand während des Retreats dringend erreichen muss, werden Nachrichten an +46 (0) 700-062488 an dich weitergeleitet.

TRANSPORT UND PARKEN\
Färjås Yogaretreat befindet sich in Vallda, etwa 30 km südlich von Göteborg. Die öffentlichen Verkehrsmittel benötigen von Göteborg aus etwa 45 Minuten: Nehmen Sie den Regionalzug nach Kungsbacka, dann den Bus 733 bis zur Haltestelle Färjås. Der Öresundståg fährt direkt von Kopenhagen und Malmö nach Kungsbacka (ca. 3 h 15 min von Kopenhagen und 2 h 30 min von Malmö). Wenn Sie mit dem Auto anreisen, fahren Sie bitte über Sandövägen, da Hamravägen für den Durchgangsverkehr gesperrt ist. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung und sind mit einem P-Schild gekennzeichnet. Das Bilden von Fahrgemeinschaften ist erwünscht. Bitte nutzen Sie die Kommentare zur Veranstaltung, um eine Fahrt anzubieten oder anzufordern.

In Google Maps öffnen: [** https://maps.google.com/?q=Färjås+Yogaretreat**](https://maps.google.com/?q=F%C3%A4rj%C3%A5s+Yogaretreat)

KLEIDUNG\
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit, die sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet ist. Es ist keine spezielle Yogakleidung erforderlich. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.

KATZE & HUND\
Mons die Katze und Freja der Hund teilen sich das Haupthaus mit uns im Färjås Yogaretreat. Wenn Sie Allergien haben, können Sie es vorziehen, in einer Kabine zu übernachten und alle notwendigen Medikamente mitzubringen.

ANMELDEVORGANG

Nach der Registrierung wirst du zu einem unverbindlichen Vorbereitungstelefonat eingeladen, um die Verfügbarkeit zu bestätigen und alle Fragen zum Retreat zu klären. Wenn wir mehr über Ihre bisherigen Erfahrungen mit Stille und Meditation erfahren, können wir Ihnen das bestmögliche Retreat im Färjås Yogaretreat anbieten.

FÜGE EINEN ZUSÄTZLICHEN RETREAT-TAG HINZU\
Sie können gerne bereits am Donnerstag am Färjås Yogaretreat ankommen, um einen zusätzlichen Tag der ruhigen Regeneration zu verbringen. Dieser zusätzliche Tag bietet Zeit für Ruhe in der Natur, Meditation, sanftes Yoga, Lesen oder einfache praktische Aktivitäten wie das Pflegen des Feuers oder das Hacken von Holz.

Es ist auch möglich, bis Montag zu bleiben, um nach dem Retreat einen sanften und gemächlichen Übergang zurück in den Alltag zu ermöglichen.

Stille (Mauna) ist an diesen zusätzlichen Tagen optional.

WEITERE INFORMATIONEN\
Bitte zögern Sie nicht, Fragen im Diskussionsbereich dieser Veranstaltung zu stellen, eine E-Mail an [konrad@yoga-retreats.se](mailto: konrad@yoga-retreats.se) zu senden oder uns direkt unter +46 (0) 700 06 24 88 anzurufen.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Website: [**www.yoga-retreats.se**](http://www.yoga-retreats.se)

3-tägiges stilles Meditations-Retreat

Zusätzlicher Retreattag Sonntag bis Montag, Abendessen und Sauna inklusive

Wiederkehrender Gast//habitué

Einzelticket, privates Zimmer

Zimmer/Kabine mit einem Freund teilen

Wir laden ein in ein stilles Refugium, in dem**livande mörka teer** — puerh och liu bao — unsere Wegzeiger sind. \
Teer som nte commer from plantage, but from the natural egna commanhang, där time, jorde and microorganisme, are reka long after scörden — **10, 20, 30 und 40 Jahre** bevor sie uns im Retreat treffen.

Während des Urlaubs låter wir**teet vara mastaren** . \
Wir, die den Raum halten, tun das nicht als Lehrer, außer als **Foljeslagare**. Tillsammans rör we in teets inner landskap — genom tystnad, zeremoni, narvaro og enkelhet.

Ein größerer Teil des Retreats liegt in **Tystnad** . \
Das Gespräch hat seinen frühen Platz rund um die Mahlzeiten in der Küche, wo der Tischgesprächsverkehr ein wichtiger Teil der Verkündung ist. I övrigt låter vi teet, koepp og stillheten tala.

Es wird in zeremoniellen Formen serviert, ohne Fokus auf Technik oder Recht und Irrtum. Jeder Serviervorgang folgt der Zeit der individuellen Kontemplation. Vid några tillfällen öffnet den Raum sogar für**formelle Meditation**.

Als Teil des Retreats laden die Teilnehmer zum **Schreiben** ein — nicht als Leistung, außer als Zuhören. Worte können als Fragen, Fragmente oder poetische Reflexionen Gestalt annehmen und werden Teil des gemeinsamen Wanderns.

Die Mahlzeiten bestehen aus **vegetarischem Fleischzubereitung**, das mit Rohstoffen aus eigenem Anbau oder lokalen regenerativen Speisen zubereitet wird. De inleds i stillhet og overgårefter i samtal.

Te och tystnad - ein Wanderweg in der Landschaft der Lebenden

Einzelticket

Privates Zimmer (begrenzt)

Einzelticket, Buchung mit einem Freund

Ein Hochzeitsfest auf Färjås, an dem **Körper arbeitet und Schälen Land bekommen** . \
We samlas ett dussin män för att fälla och gallra björk, hugga og stapla ved — och låta arbetet i skogen vävas samman med **bastu, kallbad, meditation og gesant**.

\
Dies ist ein Wochenende für Gemeinschaft, Einheit und Nähe, an dem wir gemeinsam etwas tun, was wirklich möglich ist.

Vedhuggarhelg

Alles inklusive

Fünf Tage Stille und Präsenz

Bei Färjås Yogaretreat bieten wir stille Meditations-Retreats an, die in Einfachheit, Natur und authentischen kontemplativen Traditionen verwurzelt sind. Durch Stille (Mauna), Meditation, Yoga, Teezeremonie und gemeinsame Mahlzeiten lädt das Retreat dazu ein, die Alltagsmomente hinter sich zu lassen und sich wieder mit innerer Stille und dem Herzen zu verbinden.

Färjås liegt zwischen den Naturschutzgebieten Vallda Sandö und Hördalen, eingebettet am Berg, mit Wald im Rücken und Blick über Küstenwiesen und das Meer.

Seit 2013 bietet Färjås Yogaretreat stille Meditations-Retreats an. In vielerlei Hinsicht sind diese Retreats die Essenz dessen, was wir sind:

Authentische Lehren und gelebte Erfahrung — mehr als fünfundzwanzig Jahre Unterrichten von Yoga, Tantra und Meditation, Balancieren von Theorie und Praxis von Shaiva Tantra, Nordic Stav und Zhuwang Dao

Natürliche Gesundheit und Regeneration — Ruhe, Sauna, kalte Bäder, warme Feuer, regenerative Landwirtschaft, saisonales vegetarisches Essen und Teezeremonien

Persönlicher Kontakt — individuelle Vorbereitungsgespräche und optionale Folgegespräche, die jeden Teilnehmer dort unterstützen, wo er sich gerade befindet

STILLE\
Die meisten spirituellen Traditionen bevorzugen Zeiten der Stille, um den Geist zu beruhigen, das endokrine System und das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen und sich wieder mit der sanften Stimme des Herzens zu verbinden.

Regelmäßiges Schweigen (Mauna) ist eine Form des Fastens für den Geist, bei dem das müßige Geschwätz des niederen Verstandes (Manas) allmählich zum Schweigen gebracht wird. Wenn der Geist entgiftet wird, kann ein tieferes Gefühl von Frieden, Kreativität und innerer Freiheit entstehen.

Wir verwenden Worte, um uns selbst und die Welt durch feste Konzepte und Rollen zu definieren. Das Loslassen des Sprechens — die Praxis des Schweigens (Mauna) — eröffnet uns die Magie einer essentiellen, unkonzeptuellen und undifferenzierten Präsenz.

Während des Retreats legen wir Gespräche, Telefone, Spiegel und soziale Interaktion beiseite. Stift und Papier reichen aus, um dem Organisationsteam alle praktischen Fragen mitzuteilen.

Wesentliche Fragen, die während der Meditation auftauchen, können aufgeschrieben werden und werden während des Programms behandelt.

MEDITATION\
Meditation steht im Mittelpunkt vieler authentischer spiritueller Traditionen. Sie kann als Kunst, Wissenschaft oder Mysterium betrachtet werden. Meditation zu lernen erfordert Zeit, Geduld und Übung.

Es gibt viele Formen der Meditation. Ein wesentlicher Unterschied besteht zwischen dualer und nicht-dualer Praxis. Bei der dualen Meditation ruht die Aufmerksamkeit auf einem Objekt; bei der nicht-dualen Meditation löst sich die Trennung zwischen Subjekt und Objekt allmählich auf.

Die Retreats zur stillen Meditation im Färjås Yogaretreat orientieren sich an diesem nicht-dualen Ansatz, der durch Stille (Mauna) und traditionelle Praktiken aus Shaiva Tantra, Nordic Stav und Zhuwang Dao unterstützt wird.

YOGA\
Die Yoga-Sitzungen dienen dazu, den Körper zwischen längeren Meditationsperioden zu stärken und zu entspannen. Hatha-Yogastellungen (Asanas) sind mit sanften Aufwärmübungen und tiefer Entspannung verwoben.

Das Programm beinhaltet auch tiefe yogische Entspannung (Yoga Nidra), die die Verjüngung unterstützt und die Wirkung der Meditation vertieft. Vorkenntnisse im Bereich Yoga sind nicht erforderlich.

TEEZEREMONIE

Jeder Morgen beginnt mit einer ruhigen Teezeremonie. Während der Zeremonie betrachten wir die Schönheit des Zusammenspiels der fünf Elemente, während wir serviert werden und Tee trinken. Schönheit und Kontemplation sind wichtige Aspekte unserer Retreats und unterstützen die Rückkehr zum Herzen und zur Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments.

Wir trinken dunkle, fermentierte chinesische Tees — Pu'erh und Liu Bao —, die in den 1980er und 1990er Jahren gereift sind.

ANLEITUNG\
In kurzen täglichen Sitzungen werden Anleitungen und praktische Hilfsmittel zur Meditation sowie Perspektiven auf das Selbst (ātman) und die Nicht-Dualität vermittelt.

Die Teilnehmer werden ermutigt, praktische Fragen und poetischere Betrachtungen aufzuschreiben, die in den drei Beratungssitzungen enthalten sind.

VORLÄUFIGES PROGRAMM

Mittwoch

17:00 — 18:00 Begrüßung und Einführung in das Silent Retreat\
18:00 — 20:00 Mittagspause\
20:00 — 21:00 Uhr Meditationsführung\
21:00 Uhr Betreten Sie die Stille (Mauna)\
21.00 — 22.00 Uhr Meditation

Donnerstag, Freitag und Samstag

08:00 — 08:30 Teezeremonie\
08:30 — 10:00 Yoga und Entspannung\
10:00 — 11:00 Meditation\
11:00 — 14:00 Mittagspause\
14:00 — 15:00 Meditationsberatung\
15:00 — 15:15 Teepause\
15:15 — 17:00 Meditation\
17:00 — 18:00 Yoga Nidra\
18:00 — 20:00 Uhr Mittagspause, optionale Sauna\
20:00 — 21:00 Uhr Beratung zur Kontemplation\
21.00 — 22.00 Uhr Meditation

Sonntag

08:00 — 08:30 Teezeremonie\
08:30 — 10:00 Yoga und Entspannung\
10:00 — 11:00 Meditation\
11:00 — 13:30 Mittagspause\
13:30 — 14:00 Anleitung zur Meditation\
14:00 — 14:15 Teepause\
14:15 — 16:00 Meditation\
16:00 Uhr Die Stille verlassen (Mauna)\
16:00 — 17:00 Teilen und Abschied

SPRACHE\
Das Retreat findet auf Schwedisch statt, sofern alle Teilnehmer Schwedisch verstehen; andernfalls findet es auf Englisch statt. Sie sind jederzeit willkommen, in beiden Sprachen zu kommunizieren.

UNTERKUNFT\
Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern oder Kabinen, wobei sich die Teilnehmer mit anderen Personen des gleichen Geschlechts teilen. Eine begrenzte Anzahl an privaten Zimmern ist gegen Aufpreis verfügbar. Die Teilnehmer können sich auch als Paar oder kleine Gruppe (Partner, Freunde oder andere) anmelden und sich ein Zimmer teilen. In diesen Fällen gilt ein reduzierter Preis.

Färjås Yogaretreat zeichnet sich durch natürliche Stille und Schlichtheit aus, inspiriert von klösterlichen Traditionen und der umliegenden Landschaft.

Die Badezimmer befinden sich im Haupthaus und die Komposttoiletten befinden sich im Freien. Bettwäsche und Handtücher sind im Preis inbegriffen.

ESSEN UND DIÄTEN\
Färjås Yogaretreat serviert eine vegetarische Diät und ist frei von Alkohol, Nikotin und Kaffee.

Wir bevorzugen Gemüse aus unseren eigenen Gärten und andere Bio-Produkte aus der Region, sodass wir nachhaltige, saisonale vegetarische Gerichte servieren können.

Das Essen ist so konzipiert, dass es die Meditation unterstützt — nahrhaft und erdend, aber dennoch einfach und leicht verdaulich.

Darüber hinaus können Sie eine große Auswahl an hausgemachten und fermentierten Kräutertees sowie direkt aus Taiwan und Nepal importierte Tees genießen.

DIGITALE ENTGIFTUNG\
Bei den stillen Meditations-Retreats ist es ein obligatorischer Bestandteil der Praxis, das Telefon beiseite zu lassen. Digitale Stille unterstützt die Mauna, indem sie äußere Stimulation und gewohnheitsmäßige mentale Ablenkung reduziert, sodass sich der Geist auf natürlichere Weise in die Stille einleben kann.

Um das Beste aus dem Retreat herauszuholen, empfehlen wir außerdem, die Bildschirmzeit und andere stark dopamingetriebene Aktivitäten in den Tagen vor und nach dem Retreat sanft zu reduzieren. Dies erleichtert den Übergang in die Stille und unterstützt eine tiefere, stärker integrierte Meditationserfahrung.

VORBEREITUNGEN UND ANFORDERUNGEN\
Vorkenntnisse mit Meditation oder Yoga sind nicht erforderlich. Die Retreats stehen allen offen, die sich berufen fühlen, die stille Meditation eingehend zu erforschen und sich in Phasen der Stille und Einfachheit wieder mit dem Herzen zu verbinden.

Wir alle reagieren unterschiedlich auf ausgedehnte Stille und Meditation. Wenn Sie neugierig, aber unsicher sind, ob dieses Retreat das Richtige für Sie ist, können Sie uns gerne telefonisch unter +46 (0) 700-062488 kontaktieren.

WENN DICH JEMAND ERREICHEN MUSS\
Falls dich jemand während des Retreats dringend erreichen muss, werden Nachrichten an +46 (0) 700-062488 an dich weitergeleitet.

TRANSPORT UND PARKEN\
Färjås Yogaretreat befindet sich in Vallda, etwa 30 km südlich von Göteborg. Die öffentlichen Verkehrsmittel benötigen von Göteborg aus etwa 45 Minuten: Nehmen Sie den Regionalzug nach Kungsbacka, dann den Bus 733 bis zur Haltestelle Färjås. Der Öresundståg fährt direkt von Kopenhagen und Malmö nach Kungsbacka (ca. 3 h 15 min von Kopenhagen und 2 h 30 min von Malmö). Wenn Sie mit dem Auto anreisen, fahren Sie bitte über Sandövägen, da Hamravägen für den Durchgangsverkehr gesperrt ist. Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung und sind mit einem P-Schild gekennzeichnet. Das Bilden von Fahrgemeinschaften ist erwünscht. Bitte nutzen Sie die Kommentare zur Veranstaltung, um eine Fahrt anzubieten oder anzufordern.

In Google Maps öffnen: [** https://maps.google.com/?q=Färjås+Yogaretreat**](https://maps.google.com/?q=F%C3%A4rj%C3%A5s+Yogaretreat)

KLEIDUNG\
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit, die sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich geeignet ist. Es ist keine spezielle Yogakleidung erforderlich. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden.

KATZE & HUND\
Mons die Katze und Freja der Hund teilen sich das Haupthaus mit uns im Färjås Yogaretreat. Wenn Sie Allergien haben, können Sie es vorziehen, in einer Kabine zu übernachten und alle notwendigen Medikamente mitzubringen.

ANMELDEVORGANG

Nach der Registrierung wirst du zu einem unverbindlichen Telefonat zur Vorbereitung eingeladen, um die Verfügbarkeit zu bestätigen und alle Fragen zum Retreat zu klären. Wenn wir mehr über Ihre bisherigen Erfahrungen mit Stille und Meditation erfahren, können wir Ihnen das bestmögliche Retreat im Färjås Yogaretreat anbieten.

FÜGE EINEN ZUSÄTZLICHEN RETREAT-TAG HINZU

Für eine sanfte Landung nach der Stille können Sie gerne bis Montag bei uns bleiben. Am Sonntag gibt es ein gemeinsames Abendessen und eine Saunazeremonie. Am Montag wird das Frühstück serviert, bevor Sie in Ihrem eigenen Rhythmus sanft abreisen. 

Stille (Mauna) ist an diesem zusätzlichen Tag optional.

WEITERE INFORMATIONEN\
Bitte zögern Sie nicht, Fragen im Diskussionsbereich dieser Veranstaltung zu stellen, eine E-Mail an [konrad@yoga-retreats.se](mailto: konrad@yoga-retreats.se) zu senden oder uns direkt unter +46 (0) 700 06 24 88 anzurufen.

Für weitere Informationen besuchen Sie bitte unsere Website: [**www.yoga-retreats.se**](http://www.yoga-retreats.se)

5-tägiges Retreat zur stillen Meditation

Einzelticket, geteiltes Zimmer

Buchung mit einem Freund (en)